Как обезопасить себя от заболевания ОРВИ и гриппом.

Самым эффективным средством защиты против гриппа на сегодняшний день является иммунизация, при этом вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.

Также нужно соблюдать общепринятые меры профилактики заболеваний.

Важно приучать ребенка к здоровому образу жизни, включающему в себя правильное питание, полноценный сон, занятия физкультурой. 

Необходимо соблюдение правил гигиены. Напоминайте ребенку регулярно мыть руки, использовать маску в общественных местах и соблюдать респираторный этикет: держать социальную дистанцию, при кашле и чихании прикрываться носовым платком, не прикасаться руками к лицу и т.д.

Выбирайте для ребенка правильную одежду. Ему не должно быть слишком жарко или слишком холодно.

Позаботьтесь о защите ребенка в школе, детском саду. Обсудите с учителями, воспитателями принятые меры и средства профилактики заражений в организованном детском коллективе.

При плохом самочувствии ребенка лучше оставить дома и обратиться к врачу.